المرح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المرح

منتدى للبنات فقط أرجوا أن تقضوا وقتا ممتعا ومفيدا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمرينات لشد عضلات البطن بصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حساااااسه تحب الونااااسه
عضوة جديدة
عضوة جديدة
حساااااسه تحب الونااااسه


المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 29/06/2008

تمرينات لشد عضلات البطن بصور Empty
مُساهمةموضوع: تمرينات لشد عضلات البطن بصور   تمرينات لشد عضلات البطن بصور I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 06, 2008 9:45 am



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تمرينات لشد عضلات البطن

وخاصه للي تشتكي من "الكرشه "

نبدأ

التمرين الأول :

تمرينات لشد عضلات البطن بصور D736649078


التمرين الثاني :

تمرينات لشد عضلات البطن بصور 5b8b909408


التمرين الثالث :

تمرينات لشد عضلات البطن بصور Fb7ea52baf

التمرين الرابع :

تمرينات لشد عضلات البطن بصور F8709ba8ac


التمرين الخامس :

تمرينات لشد عضلات البطن بصور 343dcfd34d


التمرين السادس :

تمرينات لشد عضلات البطن بصور D5fabd683a


التمرين السابع :

تمرينات لشد عضلات البطن بصور E4c677958f
_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حساااااسه تحب الونااااسه
عضوة جديدة
عضوة جديدة
حساااااسه تحب الونااااسه


المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 29/06/2008

تمرينات لشد عضلات البطن بصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لشد عضلات البطن بصور   تمرينات لشد عضلات البطن بصور I_icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2008 8:53 am

ووووووووووووووووووووين التفاعل بناااااااااااااااااااااات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمرينات لشد عضلات البطن بصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المرح :: منتدى صحتي تاج على راسي-
انتقل الى: